Ønsker du at ændre dine kostvaner?

Det kan være at det er første gang du vil ændre dine kostvaner.

Det kan være at du har prøvet en eller flere gange uden at kunne fastholde dine nye kostvaner.

Det er svært at ændre kostvaner. Som ordet siger er det en vane og den måde du køber ind på og laver mad på og den mad du spiser er gamle vaner, som ligger dybt i dig. Det er nemt og hurtigt at gøre det du plejer, du behøver ikke bruge så meget energi på at sætte dig ind i nye måder at lave mad på og forholde dig til nye indkøbslister.

Men du ærgre dig alligevel over, at du ikke kommer i gang og den ærgrelse fylder mere og mere, så du bruger din energi på din ærgrelse og det fylder i dit indre og forhindre dig i at bruge din energi på livsbekræftende ting i stedet for.

Du får hjælp til at ændre dine kostvaner og du finder frem til din motivation for at ændre dine kostvaner. Jeg hjælper dig med at fastholde din motivation for dit ønske om at ændre dine kostvaner og hjælper dig med at fastholde din motivation.

Crosby Coaching
v/Coach Susanne Crosby
Solrød Sundhedshus • Solrød Center 70-80 • 2680 Solrød Strand
Telefon 93 94 99 00 • Email: crosbycoaching@outlook.dkwww.crosbycoaching.dk