Får du dyrket det motion du gerne vil?

Har du prøvet flere gange at komme i gang med at dyrke motion jævnligt, men kan ikke holde det du sætter dig som mål?

Du kender det godt, det her med at du gerne vil løbe 3 gange ugentligt eller gå i motionscentret 2-3 gange ugentligt eller noget helt tredje. Det går meget godt i starten, men så rammer hverdagen og alle dens gøremål dig og så kommer du ikke afsted.

Du ærgre dig og får dårlig samvittighed over at du ikke kan holde det, du har sat dig som mål og det bliver svære at komme afsted til din motion. 

Der er også den mulighed, at du aldrig har gået til en eller anden form for motion, men gerne vil i gang, men kan ikke helt finde ud af hvad du skal gå i gang med og får derfor ikke taget dig sammen til at få startet op på noget motion.

Jeg hjælper dig med at finde motivationen til at komme i gang med at dyrke motion og hjælper dig med at holde fast i at du kommer afsted til dit motion.

Crosby Coaching
v/Coach Susanne Crosby
Solrød Sundhedshus • Solrød Center 70-80 • 2680 Solrød Strand
Telefon 93 94 99 00 • Email: crosbycoaching@outlook.dkwww.crosbycoaching.dk